#Siklus tidur

Yuk! Hindari 5 Makanan & Minuman Ini Supaya Mudah Tidur
Carita

Yuk! Hindari 5 Makanan & Minuman Ini Supaya Mudah Tidur

Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan. Sayangnya, mendapatkan tidur…

Ngantuk Saat Puasa? Begini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Carita

Ngantuk Saat Puasa? Begini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Bagaimana cara mengatasi rasa kantuk yang menyerang selama puasa? Berikut tips…

Bahaya Kurang Tidur, Ini 5 Efeknya Pada Fungsi Otak
Carita

Bahaya Kurang Tidur, Ini 5 Efeknya Pada Fungsi Otak

Kebiasaan kurang tidur ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan, terutama menganggu…

Bisa Sebabkan Stroke, Ini Berbagai Dampak Buruk Tidur Setelah Sahur
Carita

Bisa Sebabkan Stroke, Ini Berbagai Dampak Buruk Tidur Setelah Sahur

Sebagian orang ada yang memilih untuk memiliki dua kali sesi tidur selama Ramadan,…