Berikut 3 Manfaat dari Membuat Jurnal untuk Kesehatan Mental
Menulis catatan harian atau biasa disebut journaling mungkin terdengar…
Menulis catatan harian atau biasa disebut journaling mungkin terdengar…
Psikolog klinis, Lathifah Utami, anggota Himpunan Psikologi Indonesia, mengatakan…
Semua orang tentunya mendambakan mempunyai kulit wajah yang sehat dan awet…
Kehidupan masyarakat telah banyak berubah karena terdampak pandemi Covid-19…
Menghabiskan waktu di luar dengan mencium hal-hal di alam dapat membantumu…
Stres dapat terjadi kapan saja karena berbagai alasan. Mulai dari pekerjaan,…
Sebagian orang menganggap manusia yang produktif terlihat positif. Namun tak…